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【新闻】懒人鸡蛋减肥法有用吗四种错误吃法小心越来越胖

发布时间:2021-01-08 09:23:55 阅读: 来源:球阀厂家

懒人鸡蛋减肥法有用吗

过量吃鸡蛋

有些妹纸觉得鸡蛋减肥效果好,又有营养,于是每天吃3-4个鸡蛋,但是孰不知鸡蛋中含有大量的胆固醇,过多的摄入会导致血胆固醇含量过高,从而引起肥胖,本来是想减肥补充蛋白质,但是反之却造成营养过剩,越来越胖了。

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