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孕期乳房护理的三大要点-【新闻】

发布时间:2021-04-08 20:44:08 阅读: 来源:球阀厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

从怀孕没几周开始,孕妇就能明显能感觉到乳房的变化了,比如肿胀,疼痛,偶尔压挤乳头,还会有黏稠淡黄的乳汁流出。怀孕第二个月后,乳腺增大,柔软无比。慢慢地,乳头也渐渐变大,乳晕颜色加深,乳房皮肤上的血管日益明显突出,这是乳房最漂亮、最丰满的时期。

孕期乳房保护方案:

坚持支托

不能因为乳房日益增大,为了舒服和方便就不戴胸罩了,要记住胸罩的作用就是维持正常而又美观的乳房外形。乳房离开了胸罩支托的支撑,很容易就会改变。所以一定要选购合适的胸罩,并且坚持每天穿戴,包括哺乳期。注意胸罩不能太紧也不能太松,太紧了不舒服且压迫乳房,太松了则起不到支撑的作用。

坚持清洁

要经常清洗乳头,注意不可用手抠上面的结痂。可以在乳头上涂些植物油,等上面的痂皮或积垢软化之后再用温水冲干净。最好不要用酒精或肥皂清洁,以免影响以后母乳喂养。清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,还有助于增加乳共的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。

坚持护理

如果乳房胀得难受,可以每天轻柔地按摩,以促进乳腺的发育。也可以采用热敷的方法来缓解疼痛。在怀孕的最后3个月,使用干毛巾摩擦乳头,以增强乳头的韧性,有助于预防乳头皲裂。清洗乳房后,再用少量的天然润肤油涂于大拇指和食指上轻柔地旋转乳头30秒,使其均匀涂抹于整个乳头,这样可以有效地保护和滋养乳房。

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